Alho O seu uso como afrodisíaco foi difundido, não só entre os egípcios, mas também entre os gregos, romanos, chineses e japoneses. E persistiu ao longo dos anos. O químico farmacêutico Matts Bergmark disse que o alho se ajusta melhor para homens e mulheres na andropausa e menopausa porque contém compostos relacionados com hormonas sexuais. Em alguns casos o alho é usado externamente. David Berman, um professor da USD Medical School, sugere que a mistura de dentes de alho esmagados com banha de porco esfregada no membro masculino, ajuda a ereção.
Possivelmente, grande parte dos efeitos afrodisíacos do alho está associado com o facto de ele tornar a comida mais apetitosa, estimulando a secreção de suco gástrico, aumentando o apetite, e geralmente contribuindo para uma sensação de bem-estar. A substância química responsável pelo forte odor do alho também está presente nas secreções vaginais.



Cebola Têm sido atribuídos às cebolas, quase desde a pré-história, atributos afrodisíacos. Eles são mencionados em muitos textos hindus clássicos sobre a arte de fazer amor. Também os romanos, gregos e árabes a utilizavam frequentemente como afrodisíacos.
Durante a época dos faraós, sacerdotes egípcios em celibato eram proibidos de comer cebolas devido ao seu potencial efeito. Mais tarde, em França, era servida sopa de cebola aos recém-casados na manhã seguinte à noite de núpcias para restaurar o seu libido. "O Jardim Perfumado", um manual árabe erótico do século XVI escrito pelo xeque al-Nefzawi, tem o seguinte testemunho sobre as cebolas: "O membro de Abou Heiloukh manteve-se ereto por 30 dias sem interrupção por ele ter comido cebolas." Mais especificamente, ele comeu cebolas cozidas com carne e para beber, espremeu o suco de cebolas e misturou com mel.
A mesma fonte sugere um preparado ainda mais poderoso: Misture uma parte do suco expremido de cebolas com duas partes de mel purificado. Aqueça a mistura até que a água do suco da cebola evapore, e deixe o restante esfriar, para ser usado quando necessário. Mas cuidado, um homem usando isto por vários dias consecutivos, manterá uma erecção constante sem pausa, avisa o xeque.
E ainda mais, este preparado nunca deve ser usado por 3 dias consecutivos excepto por homens idosos e homens de temperamento frio. Cebola misturada com gema de ovo e comida durante três dias provocará um estímulo energético para o coito. Como alternativa, pode-se fritar a cebola em óleo numa caçarola juntamente com gema de ovo e condimentos (não especificados). Você adquirirá um vigor excelente e incalculável para o coito se utilizar esta pasta de cebola por vários dias.



Pinhões Os pinhões parecem ter reputação de afrodisíaco por todo o Mediterrâneo assim como no Leste Europeu.
Apicus, no seu livro de culinária "De re coquinaria", sugere o uso de pinhões junto com cebola cozida, mostarda branca e pimenta. O grego Galen (130-200 A.D.), indica que uma mistura de pinhões, mel e amêndoa, tomado antes de deitar, três dias consecutivos, pode produzir o efeito desejado. Ele também recomenda beber um copo cheio de mel grosso e comer 20 amêndoas e 100 pinhões antes de deitar. Após repetir isto por três dias, um homem adquire vigor para o coito.
Os pinhões podem ser servidos como aperitivos e são também um ingrediente utilizado em muitos pratos afrodisíacos.